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给全省高校班级心理委员的倡议书

编辑:学生心理成长引导中心 发布时间:2021-12-30 18:33:19 浏览:

陕西高校的班级心理委员们:

大家好!

连日来,新型冠状病毒肺炎在西安市爆发,大家每个人的生活都与“抗疫”这个主题紧密联系在了一起。疫情来势凶猛,对各高校学生心理也造成较大冲击,作为在校同学心理健康教育的关键一环,此时此刻,各位心理委员们,大家必须与国家、与西安、与学校同频共振:牢记责任、细致观察、及时反映,为相关领导、老师与广大同学的沟通搭建起可靠的桥梁;尽职尽责、精诚合作、倾情支撑,在做好自我防护的同时,发挥朋辈优势,为营造理性平和、积极向上的校园心理氛围做出贡献!在此,大家向全省高校班级心理委员发出以下倡议:

第一、精细摸排,精准引导,向同学伸出“心理援手”。突发的疫情以及对局势发展的不确定感容易让同学们产生恐慌、焦虑、忧伤的情绪,久居宿舍也容易产生无聊、烦躁、压抑等心理状况,易引发宿舍人际矛盾。大家要主动担当,及时向学校反馈同学们的心理状况、诉求和建议;还可以与各宿舍长、其他班委联动,通过线上班会、云互动等手段,为同学分享心理常识、设计创意活动,让消极的情绪在积极的氛围中消解。

第二、调整认知,健康生活,帮同学扫除“心理阴云”。大家心理委员都是经过专业培训的,要用心理学专业常识和技能自助和互助,为同学们构筑一道心理防线。主动、及时关注时常在宿舍里、在网络群里抱怨、指责、哀叹、担忧的同学,了解他们的想法和现实困难,给予他们单独的倾听与陪伴,帮助他们恢复心理弹性,如果有必要,可以建议他们拨打心理援助电话或预约网络咨询,让心理阴云在温暖的支撑中消散。

第三、携手互助,关爱同学,为同学照亮“心理之光”。心理委员们应熟知学校心理危机预警与干预体系构成,不忽视、不隐瞒同学存在的心理问题,唯有各层级有效配合,才能给予同学最及时、最有效的帮助。各高校、各班级的心理委员可以加强沟通,形成一个疫情期间同学心理健康防护的有机群体,共享经验心得。大家还要为同学们做好专业服务,保证同学们知晓心理咨询的方式途径,在必要时寻求专业老师的帮助。大家应积极配合学校防疫政策,主动参与建设校园心理环境,通过“疫情倾诉墙” “生活万花筒”“解忧信箱”等喜闻乐见的形式提高同学们的积极性与生活热情,鼓励大家为志愿者、留校工作人员传递温暖、送上祝福,用爱心温暖这个冬日,让隔阂和误解在互帮互助中消弭。

星辰不畏夜觞,没有一个冬天不可逾越!心理委员同学们,此刻,大家应紧握双拳、严守责任。既然选择帮助,每一颗心都是大家的使命。在年轻而火热的信念面前,疫情是蝼蚁,恐惧是尘埃,大家将战无不胜。让大家携起手,用爱筑起一道温暖、坚实的防疫之墙!

让大家共同祝愿,“疫”“陕”而过,长安常安!


陕西普通高校心理健康教育培训与研修基地

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